تعرف على فوائد الحلبة العلاجية والتجميلية للجسم والصحة

تمتلك الحلبة العديد من الفوائد الصحية للجسم والتجميلية 

الحلبة وفوائدها العلاجية والتجميلية 

عشب حولي يتراوح ارتفاعه مابين 20-60 سم لها ساق جوفاء , وتتشعب منه فروع صغيرة يحمل كل منها في نهايتها ثلاث اوراق مسننة طويلة,  وتظهر الازهار الصفراء الصغيرة التي تتحول الى ثمار من قاعدة ساق الاوراق وهذه الثمار ذات لون اصفر مائل الى الخضار.

وهناك نوعان من الحلبة , وهي الحلبة البلدية العادية ذات اللون المصفر, والاخرى هي الحمراء والتي تعرف بحلبة الخيل وهاذان النوعان يختلفان اختلافا كثيرا .

فوائد الحلبة :

تستعمل الحلبة اما للاكل واما للتداوي, وهي معروفة بفوائدها لكل من الصحة والبشرة , وكذلك الشعر , حيث تحتوي على كمية من البروتينات, والالياف ,والنشا ,والمعادن, كانحاس, والحديد ,والكالسيوم ,والزنك, والمغنسيوم, والبوتاسيوم ,والفوسفور, ومن بين هذه الفوائد مايلي: 

فوائد الحلبة العلاجية :

للمعدة والقولون:

تساعد الحلبة في تسهيل عمل الامعاء لاحتوائها على الالياف،كما تعالج حموضة المعدة ومشاكل القولون من خلال مضغ حبات من الحلبة مع الكمون

تساعد الحلبة في علاج قرحة المعدة , وذلك من خلال تناول ملعقة صغيرة من مسحوق الحلبة ممزوجة مع ملعقة من العسل 

الحلبة تفيد في علاج القولون العصبي,  من خلال اضافة ملعقة صغيرة من بذور الحلبة المطحونة الى كوب من الماء وغليه حتى يتركز الماء ويصبح بمقدار ربع كوب ثم يصفى ويتم شربه على الريق كل يوم.

فوائد الحلبة للكوليسترول:

ان تناول الحلبة بصفة منتظمة يساعد على المدى البعيد  في التخلص من دهون الجسم  ويخفض نسبة الكوليسترول مما يقي من الاصابة بالسكتات القلبية وهذا ما اكدته الدراسات.

فوائد الحلبة للكبد:

تحتوي الحلبة على نسبة كبيرة من الالياف الغذائية والتي تساعد الجسم على التخلص من الفضلات .

فوائد الحلبة للاعصاب:

ان شرب الحلبة يساعد على تهدئة الاعصاب فهي تحمي الجهاز العصبي من مختلف الامراض وتقضي على التوتر والاجهاد.

فوائد الحلبة للسرطان:

تعمل الحلبة على التخلص من السموم في الجسم وبالتالي حماية القولون من الاصابة بالسرطان فتناولها يقي منه.

فوائد الحلبة للروماتيزم:

تسساعد الحلبة في علاج الروماتيزم وذلك من خلال مزج مسحوق الحلبة مع الثوم المدقوق وزيت السمسم وتدليك الاماكن المصابة به.

فوائد الحلبة التجميلية :

الحلبة للتنحيف:

تعمل الحلبة على اذابة الدهون المتراكمة في الجسم , كما تبعث على الاحساس بالشبع.

يعتبر شاي الحلبة من افضل انواع المشروبات الخاصة بالتنحيف.

نقع بذور الحلبة لليلة وتناولها في الصباح يساعد على تخفيف الوزن.

فوائد الحلبة للبشرة والجلد:

تساعد الحلبة في علاج مشاكل البشرة والجلد كالاتهابات والاكزيما والحروق والدمامل من خلال خلط مسحوقها مع القليل من الماء الدافئ ووضعه على الاماكن المصابة .

تعالج الحلبة الكلف وتاخر من ظهور التجاعيد وتعالج جفاف البشرة من خلال خلط مسحوق الحلبة مع صفار البيض والقليل من العسل وتطبيق الخليط على الوجه لمدة عشرين دقيقة ثم يشفط مع المداومة عليه.

تعمل الحلبة على تطهير الدماميل وعلاجها من خلال سحق بذورها ومزجها مع القليل من الماء حتى الحصول على عجينة ويتم وضعها على الدماميل ولفه بقماش حيث تعمل على علاجه بسرعة ويمكن تطبيق هذه الطريقة في علاج الاكزيما والقروح والتقيح وغيرها.

فوائد الحلبة للشعر:

تساعد الحلبة في علاج مختلف مشاكل الشعر كالتساقط والتقصف وتفيد ايضا في تحفيز نمو الشعر.

تدليك الشعر وفروة الراس بزيت الحلبة وتركه لمدة ساعتين قبل الاستحمام يساعد في علاج تقصف الشعر وتكسر,  

كما يساعد تناول الحلبة وتدليك الشعر بعجينتها في ترطيبه وتعزيز لونه ويكسبه لمعانا وحيوية.